अलग-अलग मौसमों के अनुसार आप वसंत में सुगंधित चाय, गर्मियों में ग्रीन टी और पीली चाय, शरद ऋतु में ऊलोंग चाय और पुरानी सफेद चाय पी सकते हैं, और
काली चाय, पकी हुई चाय और सर्दियों में काली चाय। चाय पीने के सिद्धांत पर ध्यान दें। प्रकाश बेहतर है। लंबे समय तक मजबूत चाय पीना उपयुक्त नहीं है। चाय को अभी पीकर पीना चाहिए, और पीने से पहले इसे लंबे समय तक संग्रहीत नहीं करना चाहिए।
1. वसंत ऋतु में सुगंधित चाय पीना
वसंत ऋतु में "यांग क्यूई" सभी चीजों में जीवन शक्ति लाता है, लेकिन लोग आमतौर पर इस समय नींद और कमजोर महसूस करते हैं, जो वसंत की नींद के रूप में प्रकट होता है। सुगंधित चाय पीने से वसंत तंद्रा के प्रतिकूल प्रभावों से छुटकारा मिल सकता है, लोगों को तरोताजा महसूस हो सकता है, और "वसंत तंद्रा" अपने आप गायब हो सकती है।
2. गर्मियों में ग्रीन टी पीना
गर्मी का मौसम है, शारीरिक थकान अधिक है, और आत्मा कमजोर है, आप हल्की हरी चाय पी सकते हैं। क्योंकि ग्रीन टी एक बिना खमीर वाली चाय है, यह आग को दूर कर सकती है, तरल पदार्थ को बढ़ावा दे सकती है और प्यास बुझा सकती है, और भोजन और कफ को पचा सकती है।
3. शरद ऋतु में ऊलोंग चाय और पुरानी सफेद चाय पीना
शरद ऋतु में, जलवायु शुष्क होती है और मुंह को शुष्क बना देती है, इसलिए इस समय ग्रीन टी पीने की सलाह दी जाती है। ऊलोंग चाय, एक अर्ध-किण्वित चाय है, हरी और
काली तेएक। शरद ऋतु में ऊलोंग चाय पीना और सफेद चाय पीना न तो ठंडा होता है और न ही गर्म, और तापमान मध्यम होता है, जो शरीर को प्राकृतिक वातावरण में होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल होने की अनुमति दे सकता है।
4. शराब पीना
काली चाय, पकी हुई चाय, सर्दियों में काली चाय
सर्दियों में, सभी चीजें निष्क्रिय हो जाती हैं, लोगों पर ठंडी बुराइयाँ हमला करती हैं, मानव शरीर के शारीरिक कार्य कम हो जाते हैं, और "यांग क्यूई" धीरे-धीरे कमजोर हो जाता है। इसलिए,
काली चाय, डार्क टी और पकी हुई चाय सर्दियों में चाय पीने के लिए शीर्ष ग्रेड हैं। इस प्रकार की चाय मीठी और गर्म होती है, जो मानव शरीर की ऊर्जा का पोषण कर सकती है, गर्मी उत्पन्न कर सकती है और पेट को गर्म कर सकती है, मानव शरीर के ठंडे प्रतिरोध को बढ़ा सकती है, और पाचन में भी मदद कर सकती है और चिकनाई को दूर कर सकती है।